Lust auf das Abenteuer, du selbst zu sein?

„Frage dich nicht, was die Welt braucht. Frage dich, was dich lebendig werden lässt und dann geh los und tu das.
Was die Welt nämlich braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind.“

Howard Thurman, 1899-1981

einflussreicher afrikanisch-amerikanischer Autor, Philosoph, Theologe, Pädagoge und Bürgerrechtler

Du willst endlich …
  • erleben, was in dir steckt?

  • wissen, was du wirklich willst?

  • Dir mehr zutrauen?

  • Bereichernde Beziehungen und Freundschaften gestalten?

  • Deinen Plan für dein Leben erstellen und realisieren?

  • Den Beruf wählen, der dich erfüllt?

  • Krisen und Herausforderungen gestärkt meistern?

  • Aus deinem Herzen heraus leben?

Lust auf den Genuss einer erfüllten, glücklichen und selbstbestimmten Lebensqualität ?

So kann es gelingen:

Du fühlst dich gerade gar nicht gut in der Situation. Aber wieso? Wegdrücken? Nicht spüren wollen? Lieber nicht, denn die Gefühle sind die meist unbewusste Reaktion auf ein äusseres oder inneres Geschehen und weisen auf etwas Wichtiges hin. Sie wollen wahrgenommen werden, sonst kommen sie immer wieder. Daher ist das bewusste Erleben und Annehmen wesentlich.

Das bewusste Wahrnehmen deiner Gefühle ermöglicht dir, die Wurzeln der Gefühle zu erkennen. Was will dir das Gefühl sagen? Gefühle sind Hinweise darauf, dass etwas für dich nicht stimmig ist, ein dir wertvolles Bedürfnis nicht beachtet und erfüllt wurde.

Weisst du, welche deiner Bedürfnisse in der Situation zu kurz gekommen sind, hast du nun die Möglichkeit, Aktivitäten zu betreiben, die deinem Bedürfnis entsprechen. Und wie fühlst du dich, wenn dein Bedürfnis erfüllt wird? Wie das Kind, das das ersehnte Spielzeug bekommt – einfach glücklich!

Alleine tun wir uns manchmal schwer. Gemeinsam ist es oft leichter. Darf ich dich ein Stück auf deinem Weg unterstützen?

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Erstgespräch. Du erreichst mich per Mail oder telefonisch.

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